شوكا اردهالي زاده و يادداشت هاي يك مربی

شوكا اردهالي زاده و يادداشت هاي يك مربی

من شوكا اردهالي زاده پيشنهاد مي كنم حتماً اين صفحه را بخوانيد:

نبوغ و خلاقيت ورزشي: افراد خلاق و موفق افرادي هستند كه مي توانند چندين توانايي خود را كنار هم قرار داده و از آن براي رسيدن به نقطه اوج استفاده كنند. افراد خلاق ويژگيهایي دارند:

1- آمادگي جسماني 2- استقامت قلبي عروقی 3- استقامت عضلاني 4- داشتن حواس شنوايي بينايي لامسه در حد مطلوب

اين افراد آموزشهاي خاصي از سنين 4 تا 15 سال مي بينند آنها حتماً بايد تسلط روي زبان انگليسي و توانايي برنامه نويسي كامپيوتر را داشته باشند آنها حتي بايد در زمينه الكترونيك و رياضيات و فيزيك قوي باشند آنها ذهن خود را با تخيل و رويا و تبديل آن با واقعيت تقويت مي كنند. حال اگر تمام اين تواناييها در كنار هم قرار گيرد يك قهرمان خود را به نمايش مي گذارد.

باتوجه به توانايي هايي كه درخود پرورش مي دهيم مي توانيم آمادگي جسماني حركتي را در رشته هاي مختلف ورزشي خلق نماييم مثلاً در هنگام اسكيت با قدرت سرعت هماهنگي توجه همه را به خود جلب مي كنيم و وارد رودخانه قهرماني مي شويم قهرمانان دقت بالايي دارند و سمت راست مغز آنان فعال مي باشند شما با (خواب) (تغذيه) به آرامي و طي مرور زمان شرايط را براي قهرماني فراهم نموده و سعادت و خوشبختي به سراغ شما بيايد.

همراه با آن روزي 2 ساعت تمرين ايده آل توانايي ورزشي و مهارت شما نيز به آرامي ايده آل خواهد شد.

با آرزوي موفقيت براي همه ي دوستان